在餐厅 · 菜单
孕妇外食吃什么？
把菜单放平，拍下整页。Doola 找出每道菜，逐一给出结果，还给你可以问店员的问题，比如牛排是几分熟。
属于 Premium 孕妇食物和护肤品成分查询孕妇可以吃吗？
孕妇可以吃吗？
拍一下，知道查什么
把相机对准餐盘、菜单或护肤品标签。Doola 逐个成分对照官方孕期指南，有你所在国家的指南时优先显示，每个来源都写明。
- 每天 3 次免费食物扫描
- 不用条形码
- 每个来源都写明
- 01
对准相机
对准你的餐盘、餐厅菜单，或食品、护肤品、补充剂标签上的成分表。
- 02
Doola 逐个成分检查
每个成分都对照官方孕期指南和你的忌口清单。不用条形码。
- 03
看结果和来源
避免、需确认或暂无已知问题，并附上是谁这么说、原话怎么写。
01 / 扫描结果是什么意思避免、需确认，
避免、需确认，
或暂无已知问题
不是一个笼统的“孕妇可用”标签。每种结果都有严格的含义，并写明背后的来源。指南说法不确定时，Doola 会直接告诉你。
- 避免
所有涉及它的来 源都说要避免，没有任何条件，而且标签或菜单上明确写着这个名称。或者它在你给 Doola 的忌口清单里。
- 需确认
官方指南认为在某个条件下可以，比如完全煮熟或经过巴氏杀菌，或者来源说法不一致。你会看到条件和每个来源的原话，由你来决定。
- 暂无已知问题
Doola 读到的成分都不在它对照的官方指南清单里，也不在你的忌口清单里。这并不保证产品是安全的。
02 / 为拿不准的那一刻而做孕妇可以吃吗？
孕妇可以吃吗？
孕妇可以用吗？
疑问通常从你手里真实的东西开始：面前的一盘菜、餐厅里的一份菜单、浴室里的一瓶精华。就在那里扫一下，在吃下、买下或抹上之前。
餐桌上 · 你的餐盘
孕妇可以吃什么？
从正上方拍下餐盘。Doola 找出这顿饭的每个部分，告诉你哪个机构标出了什么，比如这碗中东豆丸子饭里的鹰嘴豆泥。
每天 3 次免费食物扫描买之前 · 护肤品
孕妇护肤品能用吗？
把瓶子转过来，拍下成分表。Doola 找出官方指南说孕期要避免的成分，比如部分生发精华里的米诺地尔，并列出涉及它的每个来源。
属于 Premium03 / 能扫什么食物、护肤品、
食物、护肤品、
补充剂都能扫
六种扫描方式，不用条形码。Doola 读的是你眼前的文字，所以进口、手工和餐厅的食物也能查。
你的餐盘
从正上方拍，把整顿饭都拍进去。看得到的会被识别；藏在里面的配料看不到。
免费，每天 3 次餐厅菜单
整份菜单放平。每道菜都有结果，还有可以问店员的问题。
Premium护肤品和防晒
拍成分表，不是正面。标出维 A 酸类和强酸，检查精油和香精。
Premium补充剂
拍营养成分表。标出视黄醇形式的维生素 A、草本提取物和鱼肝油。
Premium宝宝用品
宝宝要用、要吃的任何东西，帮你读成分和警示说明。
Premium家居用品
清洁剂、油漆和驱虫喷雾的警示标签：标出烟雾，并告诉你指南建议的替代做法。
Premium
04 / 答案从哪里来孕期官方指南，
孕期官方指南，
你的国家优先
Doola 对照各国国家卫生服务机构、食品安全机构和医学会发布的孕 期内容。你所在国家的指南涉及这个问题时，结果由它决定。如果它没有相关说法，你会看到“需确认”，附上其他地方的说法和可以问的问题。
NHSNational Health Service- NICENational Institute for Health and Care Excellence
Pregnancy, Birth and BabyAustralian Government- healthdirectAustralian Government
- NHMRCNational Health and Medical Research Council
RANZCOGRoyal Australian and New Zealand College of Obstetricians and Gynaecologists- Better Health ChannelVictorian Government
- Health New ZealandTe Whatu Ora
ACOGAmerican College of Obstetricians and Gynecologists- CDCCenters for Disease Control and Prevention
- MedlinePlusUS National Library of Medicine
- womenshealth.govOffice on Women’s Health
- MyHealthfinderUS Department of Health and Human Services
Health CanadaGovernment of Canada- WHOWorld Health Organization
内容为来自公开指南的一般信息，不能代替助产士或医生的建议。Doola 与这些机构没有隶属关系，也未获得其认可。
05 / 它不是什么有用，
有用，
也有清楚的边界
- 成分不在这些清单上，并不代表它 100% 安全。
- 药物和剂量请咨询药剂师，Doola 会提醒你去问。
- 它从不诊断。由你的医生或助产士来判断。
- 来自官方公开指南的一般信息，不构成医疗建议。
大家常查的问题孕妇可以
孕妇可以
吃 什么？
- 孕妇可以吃肉桂吗食物、茶和补充剂里的用量，以及附来源的上限。
- 没熟透的鸡蛋溏心蛋、巴氏杀菌蛋和全熟的选择。
- 熟食冷肉冷切肉、李斯特菌，以及加热到滚烫。
- 烟熏三文鱼冷藏即食海鲜和煮熟的选择。
- 含生鸡蛋的甜点提拉米苏、慕斯、生饼干面团和巴氏杀菌版本。
- 凯撒沙拉沙拉酱、生鸡蛋、袋装生菜，以及餐厅怎么做。
这些指南为英文内容。
下一张标签，
扫一下就能查
下载 Doola，扫一扫你的下一盘菜、下一份菜单或下一瓶护肤品。
美国 App Store 评分 4.6/5
免费下载。每天 3 次免费食物扫描；菜单、护肤品等更多功能属于 Premium。超过 1.1 万位准妈妈在用。
第一次扫描之前常见问题，
常见问题，
一次说清
Doola 扫描就是一个。把手机对准餐盘、餐厅菜单或食品标签，Doola 逐个成分对照官方孕期指南，有你所在国家的指南时优先显示。每一项都会显示避免、需确 认或暂无已知问题，并附上来源的原话。每天 3 次食物扫描免费。
扫背面的成分表，不是正面。Doola 标出官方指南说孕期要避免的成分，比如维 A 酸类，并检查强酸、精油和香精，列出涉及每个成分的来源。护肤品扫描属于 Premium。
不需要。Doola 读的是标签或菜单上的文字，所以条形码 App 查不到的进口、手工和餐厅食物也能查。
每天有 3 次免费食物扫描。餐厅菜单、护肤品、营养补充剂、宝宝用品和家居用品属于 Premium。当前价格请在 App Store 查看。
不完全是，Doola 也不会这么说。暂无已知问题，是指 Doola 读到的成分都不在它对照的指南清单里，也不在你的忌口清单里。避免，是指所有涉及它的来源都说要避免。需确认，是指在某个条件下可以，或者来源说法不一致，所以每个来源你都能看到。
来自各国国家卫生服务机构、政府食品安全机构和医学会公开发布的内容，比如国家卫生健康委员会、中国疾控中心、NHS、CDC、ACOG 和澳大利亚的 NSW Food Authority。你所在国家的指南涉及这个问题时，由它决定结果；每个来源都写明。
不是。Doola 提供的是来自官方公开指南的一般信息。它从不诊断，也不判断药物或剂量能不能用。关于你自己的情况，请咨询药剂师、助产士或医生。